国庆假期休7上7是种啥体验

国务院此前发布《关于2022年部分节假日安排的通知》。国庆节10月1日至7日放假调休，共7天，10月8日（星期六）、10月9日（星期日）上班。

根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》安排，在春节、清明节、劳动节、国庆节四个国家法定节假日，7座及以下小型客车享受高速免费通行政策。今年国庆节高速公路免费7天「7座（含7座）以下小客车」，

免费开始时间为10月1日0时，截止时间是10月7日24时。

不过网友们关注的点在于“国庆假期上7休7，真的很想不调休！可不可以不调休啊！”

SophiaLynn888： 还不如放五天，不调休

便衣导演： 不调休这假怎么休？怎么休出个长假来

写给她的信箱： 真的不想调休

BestSJT：工具人就应该以上班为荣的

谁能替我上班：我们放5天也调休，放5天连上9天

DiDi小强：我们公司单休我们回来上8天

陳陳子不吃香菜：我们更惨，休7上8，接着休1上5……，有没有考虑过大小周的人的心情啊，真的好累

落叶约定LL：才七天，上的比七天更多的，多的是

Anastasia-xxxx：直接休息很难吗，为什么一定要凑长假……

网友@耿向顺 就国庆小长假写了个“小作文”——

现在每次放春节、五一、国庆之类的小长假，名义上都说是3天、5天、7天，但其实都是调休凑出来的，七天假期实际上就放三天，三天假实际上就放一天，其他时间都是占用正常周末休息时间调休的。

采用调休周末来凑一个小长假的做法，其实有利也有弊。

第一，小长假的机制让人们可以有一段比周末长一点的假期，人们才能去做一些周末两天（有的人只有一天）没法去做的事情，比如出门旅行、去远方旅游或回家探亲团圆等。

第二，小长假的机制对经济发展而言是有利的，小长假的存在，让人们有了时间出远门，有时间去消费和享受，这无疑会增加人们的消费，带动经济发展。但是这种调休凑小长假的模式，是达不到放假给人们“休息”的效果的，反而每一次放假都会让人们身心俱疲。单纯从休息这个角度来说，放假调休，感觉不如不放假。真正有效的休息，目的是为了缓解疲劳，恢复精力，重新获得斗志，重新燃起对生活、对学习、对工作的热情，重新建立能面对困难和解决困难的自信。

真正有效的休息，并不是突然停下来不做任何事情，不是一时急于求成，也不是逃避和享受安逸，而是养成一种自律、健康的生活习惯，保证缓慢但持续、稳定地努力。这种调休出来的小长假会打乱人们正常的工作和生活节奏，让节日前和节日后的阶段性工作时间增长，节日前和节日后却要有更多的工作压力和更大的工作量，放假一时爽、使劲浪，节前节后去累断肠。

还有，集中在一起放假之后，人们会集中在这一段时间出门，到处都是人山人海，交通出行拥堵，走到哪里都是看人，大多数时间都在排队、堵车、赶飞机赶火车、路上奔波，出行体验很差，还很累，身心俱疲。去年国庆假期，我出去玩了，体验感真的超级差，到处都是人，到处都要排队，所以今年我直接选择家里蹲了。

所以，要放假就应该坦坦荡荡放，不要占用周末的时间调休挤出来放，不要用调休凑假期；或者每年规定固定每个人每年法定可以休多少天的假，让每个人根据自己的时间和需求来跟单位申请放假，这样会比现在这个调休挤出小长假的做法要好得多。先做到保障正常上下班、正常双休日，然后做到尽可能节假日不调休，让人们能得到真正有效的休息和放松。