关于重庆市沙坪坝区发生7级地震的消息，根据最新的信息和官方渠道的报道，这是一条不实的信息。中国地震台网中心或其他权威地震监测机构并没有报告重庆市沙坪坝区或其周边地区发生7级地震。
在互联网时代，虚假信息传播迅速，因此对于这类消息，建议采取以下步骤来验证真伪：
查看官方发布：关注中国地震台网、国家应急管理部等官方机构的公告和新闻发布会。
利用可靠媒体：查阅主流新闻媒体的报道，通常他们会引用官方信息并提供准确的更新。
社交媒体核实：如果是在社交媒体上看到的消息，可以检查该消息是否有多个独立来源的支持，并注意官方账号是否发布了相关信息。
使用地震查询工具：可以通过中国地震台网官网或其他地震监测网站查询实时地震数据。
如果确实发生了地震，地方政府和相关部门会立即启动应急预案，并通过各种渠道向公众发布紧急通知和安全指南。因此，保持冷静，从可靠的来源获取信息是非常重要的。
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