丁宁退役！26年乒球生涯成就一颗勇敢的心 “学习宁”将再度上路

从今天开始，我的乒乓球运动员生涯就要画上句号了，未来，我要朝着新的梦想努力，去挑战新的可能。6日上午，中国乒乓球名将、奥运冠军丁宁在个人社交平台发文宣布退役。结束26年职业生涯的宁队，已前往北京大学报到，从乒乓宁变身学习宁。

26年逐梦乒坛 成就一颗勇敢的心

中国乒乓球队从不缺少冠军，但每一个看似轻松的冠军背后都承载着无数汗水与泪水，丁宁亦是如此。

职业生涯拿到21个世界冠军，集世乒赛、世界杯、奥运会和全运会冠军于一身，然而，在大满贯的盛名之下，丁宁的乒乓之路并不平坦。

·挫折：那一年的印象是灰色的

和很多天才选手一样，年少的丁宁很早便展现出过人的天赋，并顺利进入国家队，但没想到的是，挫折会这么快来临。

2010年，由丁宁、刘诗雯、郭焱组成的中国女队，在莫斯科团体世乒赛决赛中，爆冷不敌新加坡队，失去了世乒赛女团九连冠的荣誉。这是丁宁第一次作为主力参加团体世乒赛，首场出战的丁宁被新加坡女队主力冯天薇逆转，以2:3丢掉第一分。

2010年，莫斯科团体世乒赛，中国女队1-3不敌新加坡女队

这场决赛的失利对中国女乒的影响是巨大的。此后的亚运会团体赛和世界杯团体赛，丁宁都没有获得出场机会。那一年，刚刚20岁的丁宁，提早来到了决定职业生涯走向的关键时刻，后来她在接受采访时表示，那一年的印象是灰色的。

即便如此，丁宁依旧选择了坚持，日复一日，拼命训练。终于，丁宁重新找回了竞争力，进入了2012年伦敦奥运会的单打名单。2011年，她就已经拿到了世界杯和世锦赛的冠军，大满贯似乎已经在向她招手。

·失冠：泪洒伦敦奥运会女单决赛

带着大满贯的梦想，丁宁一路过关斩将，闯进伦敦奥运会决赛，对手正是队友李晓霞。然而让所有人没想到的是，这场女子乒坛最高水平的较量，却被裁判的判罚打乱了节奏。

比赛中，主裁连续对丁宁的发球进行罚分，丁宁发起抗议后，甚至被裁判红牌警告。或许是命运的玩笑，如此严苛且少见的连续发球罚分，竟然发生在了对丁宁如此重要的一场比赛中。

伦敦奥运会乒乓球女单决赛，丁宁被判发球违例后情绪低沉落泪。

就这样，伦敦奥运会乒乓球女单决赛，丁宁被裁判罚哭了。伴随着眼泪的，还有与金牌失之交臂的悲伤与遗憾。

比失冠更可怕的是，这场比赛给丁宁带来的阴影，让她一度消沉与迷茫。

·再战：时隔四年终上最高领奖台

伦敦奥运会丢冠的挫折让丁宁一度迷茫，但暂时的困难不会阻止她前进的脚步。对于年纪尚轻的丁宁来说，依然还有冲击大满贯的机会。

时隔四年，丁宁在里约奥运会决赛中再次遇到李晓霞，比赛中一度落后的她，凭借着不到最后一分决不放弃的信念，一次次将比分扳平，并最终完成了大逆转。

这一次，丁宁终于站上了奥运单打的最高领奖台，她在里约拿到了梦寐以求的金牌，完成了职业生涯的大满贯目标。

里约奥运会乒乓球女单决赛经过七局激烈的争夺，最终丁宁4-3战胜李晓霞获得冠军。

从伦敦到里约，四年时间，我们不知道在某个安静的夜晚她是否曾一个人流泪，但能够确定的是，她一定为了升起国旗的这一刻挥洒了无数汗水。

女队主教练李隼曾高度赞扬：丁宁是非常肯吃苦的一名选手，且目标明确不达目的不罢休，特别是备战里约奥运周期的那4年里，丁宁几乎做到了极致，统治了整个奥运周期的所有比赛，从她身上我看到了张怡宁的影子！

2017世乒赛女双颁奖典礼：丁宁、刘诗雯捧杯

·责任：在这样的位置上 就要去承担这些东西

2017年，丁宁成为中国乒乓球女队的队长，和王楠、张怡宁等前辈们不同，她并没有在里约奥运会后急流勇退。在丁宁看来，女队的小将们年纪尚轻，她的肩膀上还有一份作为队长的责任。

但没想到的是，2018年开始，由于改球和伤病等原因，丁宁的状态出现了起伏。为了能够进一步自我提升，丁宁开启了重塑的程序。我原有的东西是让我走上巅峰的东西，那我现在要改掉这些，塑造一个新的我，或者作出一个很大的调整。

即便最终丁宁没能回到巅峰时期的状态，但她在荣誉加身的时候，愿意改变、敢于挑战，这本身就是一种难能可贵的精神与责任感，正如她在接受采访时所说的，在这样的位置上，就要去承担这些东西。

这也充分诠释了丁宁在告别长文中写下的那句话：乒乓球教会我无论是在高峰还是低谷，‘永远保持一颗勇敢的心’，追求梦想的道路从来没有‘容易’二字，体育精神远不止输赢。

学习宁将再度上路 重返校园开启崭新人生

今天来北大报到啦！以后就是北大新生‘学习宁’了。学海无涯苦作舟，我会继续加油！未来希望继续为体育事业、为大家贡献自己的力量。人生有很多精彩，也会有无限可能。

6日早上，丁宁在个人微博发文称，她将以北京大学体育教研部2021级新生的身份，开启一段新的旅程。

退役后返校深造，与丁宁有着同样选择的运动员不在少数，国乒主教练刘国梁便是榜样之一。

从2003年退役转任教练，刘国梁便开始规划人生，第一步就是进入大学课堂，他选择以人力资源专业开启人生另一课。我希望学到乒乓球以外的管理知识，帮助我贯彻到工作中，融入到队伍管理中。2009年，刘国梁从上海交通大学安泰经管学院毕业，并于2014年在上海交大获得硕士研究生学位。无论是队内动态管理的设计，还是请交大老师到队里授课，刘国梁可以说是把自己管理学高材生的聪慧发挥到了极致。

刘国梁

面对自己的得意门生，刘国梁也是送上了满满的祝福：丁宁的职业生涯是非常成功的，作为女乒队长，她用实际行动给年轻队员树立了一个非常好的榜样，希望丁宁退役之后继续发扬国乒精神。

除此之外，运动员重回校园的案例还有很多。

曾经获得两届奥运会体操冠军的邓琳琳，退役前是运动场上最闪亮的体操之星，退役后是大学里奋发图强的学生，如今，她不仅是北京大学的毕业生，更是美国加州大学的研究生。

邓琳琳

据报道，在东京奥运会上刷新亚洲纪录的苏炳添，也将于9月回暨南大学任教，此前，苏炳添已在暨大开展过田径公开课和专业课等。

作为亚洲飞人，他是跑道上快如闪电的冲刺之星；作为大学老师，他还有着学术的一面。苏炳添曾作为第一作者和团队写论文分析中国男子百米跑能跻身世界前列的原因：科技助力、良性竞争、先进策略、完善保障及运动员自身素养的提高，缺一不可。该论文发表于《体育科学》2019年第2期，苏炳添还在文中透露了自己成为亚洲飞人的秘笈，可谓是我研究我自己。

2018年10月15日，广州，苏炳添在暨南大学为学生集中授课。

回顾20多年的职业生涯，丁宁曾在接受采访时表示，从一个年轻小将，到完成所有的梦想，是对于乒乓球的初心让她坚持了下来，我不想丢掉这个东西。

再见了，5岁开始学打球懵懂的你；

再见了，10岁来到北京逐梦的你；

再见了，在奥运会上收获冠军完成大满贯的你，在里约奥运会闭幕式上担任中国代表团旗手的你……

你好，北大新生学习宁。

祝福宁队在新的征程中，再攀高峰！

（·海报新闻编辑 王乐双 综合中国新闻网、新华社、北京青年报、·海报新闻等）