【图1:宋茜登陆酷狗《解忧电台2.0》】
在本期电台节目的开头,宋茜分享了一位年轻人的职场故事。在工作快两年后,蒙蒙从一个元气满满的少女,变成了一个丧家军。无限的熬夜加班、数不清的非本职工作、等不到的升职加薪......朋友的一句话点醒了蒙蒙,她才明白自己大概是被职场 PUA 蚕食了自信和勇气。
还有许多青年职场人和蒙蒙一样,因为遭受职场PUA而陷入每天都想辞职的恶性循环。长期以往,他们不仅耽误了手头工作,错过了职业发展黄金期,还落得士气消沉,身心俱疲。在去年,职场 PUA被多家媒体榜单列为年度热词,而新浪微博话题职场PUA的阅读量更是高达 6.7 亿。显然,如何有效防止职场 PUA,成了每一位年轻职场人的必修课。
对于初出茅庐的职场年轻人,如何化解这道难题?宋茜认为,首先需要复盘全局、进行自我反思,并确定自己是否真的遇到了PUA。PUA是持续泛化的全盘否定,让人想改,却无从下手,只见情绪日渐低迷;或是强行打鸡血画大饼,借栽培之名布置超负荷任务,却从未看到任何实质性的奖励。当确定自己正在面临PUA的时候,宋茜鼓励大家有光芒,也可有锋芒,适时亮明自己的底线,勇于作出遵从内心的选择。
【图2:酷狗用户聆听解忧电台】
最后,宋茜也和听众朋友们分享了解决职场PUA问题的根本之道苦练内功,进化自我。她说,努力扩大人际圈,保持业务学习,保持技艺精进,保持把握机会的能力和勇气,才能充分释放个人能量,提升话语权,主动争取并创造出良性的职场社交环境。在摸爬滚打中,虽然会遍体鳞伤,但勇气永远是你我的铠甲和利器,让每一位职场青年可以乘风破浪、披荆斩棘、勇敢前进。
【图3:宋茜分享观点】
据介绍,《解忧电台》第二季由酷狗音乐和中国青年报联合出品,共有12期节目。本季《解忧电台》以中国青年为核心关键词,并邀请到12位声音陪伴者从个人成长、生活情感、品格塑造等多个维度切入,用长音频的形式讲述中国青年故事,再次诠释力量、勇气、希望、奋斗等品格,并向大众传递当代中国青年的心声与正向能量。一场全新的声音疗愈之旅已在酷狗启程,等待你的到来!
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