半月谈丨“卷又卷不动，躺又躺不平”……45°人生：开启另一种可能

卷又卷不动，躺又躺不平……45°人生：开启另一种可能

半月谈记者 张漫子

在内卷和躺平被频繁使用过后，今年以来，卷又卷不动，躺又躺不平成为一句流行语。这句流行语背后，有怎样的思潮腾涌？这届年轻人，在内卷和躺平之间如何选择？

4位95后年轻人在卷和躺、顺从和反抗、主流和边缘之间反复横跳后，不约而同地开启了另一种可能：45°人生。也许这是他们步入理性的一个迹象，不是彰显自我，而是消除自我，融入更广阔的文化河流。

最佳姿态 傅晓宁 作

45°的智慧

讲述者：雨函（国内TOP2高校在读硕士研究生， 23岁，北京）

内卷是因为不清楚自己想要什么，找不到方向感。

本科时我也有过找不到方向的阶段。别人做什么，就也想要去做一做、试一试。于是，总在做吧，其实没那么想要不做吧，又担心别人都有、自己out之中摇摆，所以免不了被环境的节奏带着走，随波逐流。现在想想，是因为缺乏方向感。

卷对个体的影响一定是负面的。卷起来的系统就好比一个漩涡，卷进去，就是放弃思考、放弃选择的权利，把个人交给环境，这是一种偷懒的做法，弊大于利。

比如找工作，A和B是自己想做的，C是热门的、选择人数多的。到最后签约的时候就会发现，许多人都选择了C——这个选择不需要思考，不需要创新，更无需为单独的路径费脑筋、花力气，万一事后发现C错了，那么大家要错都错嘛。

卷意味着没有效率、没有增值的强化。卷的结果是两败俱伤：甲想要我盈你损，乙也是这么想的，所以最后两败俱伤，进入囚徒困境。现实中，完全存在共赢的可能性。我们拒绝无效率、低价值的卷，拥抱积极的合作和有效的竞争。

躺平吗？我们周围真正一直躺平的没有一个。如果躺平是贴近水平线的零度，内卷是拔地而起的90°，那么45°提供了另外一种可能。这个姿势能够确保我在越多越好、越少越好的事物中加以分辨、做出选择，避免用细节的刻苦掩盖方法上的懒惰。

我是那种中了彩票都会工作的人

讲述者：文婕（24岁，入职第一年，成都）

我比较早地意识到，现实中存在许多无法避免的不可能三角。包括但不仅限于钱多、事少、离家近的工作不可能三角，还有高帅、富有、专一的择偶不可能三角。

所以，说到内卷和躺平，免不了会联想到成功的标准。传统意义上的成功，意味着超额的代价……有的人无法付出这些代价，所以我清醒地放弃了不切实际的想法，也不会相信速成的成功学。

我是一个哪怕有一天中了彩票、都会上班工作的人。有想做的事，就有获得感。社会是有分工的，每个领域的工作都需要一批人来完成，我脚踏实地把自己的工作做得漂亮就很好。

卷，恰恰不是一种积极的态度。卷得进去，就是因为你过于关注别人，这样的状态自然也很起伏：卷得好，命运垂青；卷得不好，怀疑人生。

不论是躺，还是卷，说白了，都是把自己的状态交给环境，这样的被动不可能带来好的生活。45°的角度反而能够以理性化的方式探索世界、认识自己，找到自己的节奏，而不是陷入他人的世界。

就像现在流行的实现财务自由的种种消费主义视角下的成功标准或人生目标，比起自己拥有多少，更重要的是一种知足自洽的心态，而45°刚好是一种余裕、平衡的人生状态。

创造性的生活

讲述者：展颜（21岁，TOP10高校在读，武汉）

不卷，意味着创造性的选择。

大家都那么优秀，说没有压力，那是说谎。如果不能够创造性地选择一条新路，只能被动地充当他人的镜子：别人怎么想，你也怎么想；别人认为什么有意义，你也认为什么有意义；别人要走哪条路，你也去走哪条路……最后把原本很宽广的路，挤成了两峰间的独木。

从大一开始，身边的同学们，都在读书、自习、参与实习、参加各种活动比赛、加入创业项目等方面来回穿梭。10个小时的自习生活只是及格线，有些同学已经身兼数职、拥有好几家创业公司。

这当然很正能量，但也会有不少人缺乏清晰的想法。如果这部分人数量增加，环境就会变差。同质化的选择其实是被动的选择，不会带来成功。而好的环境是每一个人都有创造性的选择：我有我的选择、你有你的选择，我认可你的选择并尊重你我的不同，我们相互鼓励、共同努力。

事实上，你无法在制造问题的同一思维层次解决这个问题。创造性的生活，意味着寻找增量，而不是争取存量。

我们的时代，已经不再需要踩踏式的胜利，时代给我们足够大的舞台，足够多元化的选择，让具有每一种禀赋的人都有机会绽放。

平衡存在于有些酸痛、

却不至于产生逃避心理的地方

讲述者：八喜（26岁，公务员，入职第一年，青岛）

谁没有在卷卷停停中摇摆过呢？但摇摆过后就发现：躺和卷，哪一个都不是答案。

以多晚离开公司，证明我工作能力多强的内卷方式，对我而言已经不奏效了。也没有多少人，真正去一躺到底，毕竟躺也需要天分啊……

理想的状态，不是外生性单变量回归，而是内生性多变量回归，需要辩证地看待每一个生活中的变量。工作很重要，身体很重要，生活很重要，家人也很重要。

45°就是一个稳定的平衡点，不是盲目的激进，不追逐转瞬即逝的时髦，也不失望、沮丧，在专注现在和抓住未来之间合理支配精力、寻找乐趣。

我给你们讲个故事吧。有人问拳王阿里：你每天做多少个仰卧起坐？阿里回答说：当酸痛出现后，我才开始数。这个精妙的回答提供了寻找卷与躺的平衡点：它存在于有些酸痛、又不至于产生逃避心理的地方。

人生是旷野，不是狭窄的赛道，每个人都有每个人的路。但不论是哪条路，只有保持平衡，才能走到更远的地方去。

（刊于《半月谈》2022年第10期）