据媒体报道，杨子后悔参加《再见爱人》，原因主要有以下几点：
隐私曝光：原本是家务事，结果因节目人尽皆知。杨子与黄圣依的婚姻细节、家庭矛盾等被摊开在大众面前，如黄圣依称无法查看杨子的七个手机等，这些隐私的曝光让他始料未及。
形象受损：节目中杨子的一些言行引发争议， 他过度的自我陶醉、对黄圣依的不尊重以及公然撒谎、藏匿手机等不诚实行为，使他成了网络上广泛批评的对象，损害了他在观众心中原本的形象。
舆论压力：节目播出后，观众对他的评价褒贬不一，铺天盖地的评论带来了巨大的舆论压力， 一些负面评价让他难以承受，与他参加节目想提升知名度、带货的初衷背道而驰。
节目失控： 作为习惯掌控全局的企业家，在节目中他却无法预测和控制局面，节目中的各种任务和挑战，暴露出了他不为人知的一面，这让他感到无所适从。
未达预期：杨子参加节目原本是想展示夫妻和解，塑造好男人形象，同时借此提升知名度以便直播卖货，然而事与愿违，节目中前妻黄圣依的清醒独立、与其他嘉宾的互动等，让节目走向超出了他的预期，他不仅没火，流量还被麦琳抢走，导致他后悔参加该节目 。
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