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健身网红举重时遭杠铃压断脖子去世 健身一定要科学

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健身网红举重时遭杠铃压断脖子去世 健身一定要科学

近日,网红健美运动员贾斯汀·维姬在印尼巴厘岛一健身房不幸离世,年仅33岁。

据悉,这起悲剧发生在7月15日,当天维姬在锻炼时突然发生意外。当时,他正试图举起180公斤的杠铃,但尝试了几次都未能成功。在重心失衡后,他摔倒在地,180公斤的杠铃压在了脖子上。尽管身边的辅导员紧急拉开杠铃并送往医院救治,但因颈部和脊柱严重受伤,维姬在送医后不久便离开了人世。

这起事件再次提醒我们,锻炼时要注意安全,不要盲目追求重量。在进行高强度锻炼时,应根据自己的身体状况和能力来调整训练强度,避免因过度训练而导致意外事故。同时,健身房也应加强安全管理,确保顾客在使用器械时能够得到有效的指导和保护。

维姬的离世让网友们感到惋惜,纷纷表示哀悼。他的粉丝们也纷纷留言表达对他的怀念之情。希望维姬在天堂能够安息,也希望他的家人能够度过这个艰难时期。


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