建议一次食用小龙虾不超10只

陕西省疾病防备控制中心官方微信日前发布五月食物安全与营养健康风险提示，主张消费者科学食用小龙虾，购买正规渠道饲养的产品，制造时应烧熟烧透，食用时应适量，不吃或少吃虾头、虾黄。

陕西省疾病防备控制中心提示，应购买正规渠道饲养的小龙虾，不要在街头流动摊点购买，或许自行到江边或河沟捕捞野生小龙虾进食，户外水质状况不明，小龙虾的品质无法保证。尤其是洪水冲出来的小龙虾不要吃。

尽量挑选食材新鲜的小龙虾。新鲜的小龙虾个头均匀，头和身几乎各占一半，色彩红亮，腹毛和爪毛洁净、腹白，新鲜的龙虾肉有弹性、嚼劲。外出就餐食用小龙虾时，要挑选有食物经营许可证的店铺，不主张挑选个别无证夜市摊贩或许流动摊贩上的龙虾。

烧熟煮透。买回来的小龙虾，最好放清水里养24-36小时，使其吐净体内的泥沙等杂质，并清洗洁净。小龙虾有硬壳，要当令增加烹饪时刻确保烧熟煮透，以杀死小龙虾体内的细菌和寄生虫。

不吃或少吃虾头、虾黄。小龙虾大部分器官会集在头部，虾黄是虾的肝胰腺，虾头更容易吸附蓄积重金属、毒素及细菌等污染物，所以最好不要吃虾头和虾黄。

适量食用。一次食用小龙虾的数量不宜过多，最好控制在10个以内。关于尿酸较高过敏人群，食用很多小龙虾会增加痛风、过敏的风险。假如吃完小龙虾24小时内呈现全身酸痛乏力，四肢肿胀、酱油色尿等不适症状，应及时就医，配合医师治疗和问询，协助医师开展流行病调查工作进行溯源。