日，江西新余的90后女孩谌（shen）竹林在还没有从睡梦中醒来的城市晨跑，突然遇到一个女孩哭诉着向她求救，原来是她男友跳水轻生，而自己也不会水。
谌竹林没有多想，就跟女孩前去救援。
当时五点多，天还没有亮，谌竹林只能听着声音大概判断男子在水中的位置。确定好位置后，谌竹林跳了下去，她把人推到桥下的一个斜坡上。
随后另外一个大哥也跳下来帮忙，两人合力将男子救了上来。
事后，谌竹林说自己会游泳，而且也一直锻炼，认为自己有能力去救助落水的人。其实我们也可以想象到，如果说没有遇到谌竹林和另外一个大哥，那么这位在气头上跳河的男子就恐怕凶多吉少了。
想对跳河的男子说一句话，凌晨五点跳河，能有多大的事过不去呢？一时冲动，势必会后悔终身。若没有获救，这一辈子也就过去了。
对于救人者，我们必须要赞扬，要知道并不是每一个人都有救人的胆量和勇气的，即使自己会游泳。也希望这些挺身而出的英雄，能在救助他人的时候也要保护好自己。
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