大二女生175斤减肥到94斤变化惊艳

近日，河北一大二女孩从 175 斤减至 94 斤一事引发广泛关注。通过对比女孩入学前和现在的照片，其惊人变化令人赞叹。

减肥之路向来崎岖，不少人半途而废，以“我就是这种体型，吃什么都胖”为由，使减肥无疾而终。据悉，该女孩高中时因压力致体重飙升，大学入学后起初也未着手减肥，直至意识到肥胖不仅使自己与漂亮衣服无缘，更对自身健康产生影响，方才开启减肥之旅。

事实上，减肥方法无外乎两点，一是控制饮食，合理搭配营养；二是加强运动。仅依靠单一方式，难以圆满达成减肥目标。方法既定，关键便在于坚持。诚如小编所言，坚持乃最大难点。减肥非一朝一夕之功，需经历漫长时光，此间必须持之以恒，那些动辄要给自己“进补”之人，减肥成功概率极低。

虽未倡导以瘦为美，但不可否认，人一旦瘦下，精神面貌会焕然一新，自信亦随之而来，气质亦会发生转变。河北这位女孩，8 个月成功减重 81 斤，近乎减去一人重量，其气质改变的背后，是无尽的艰辛付出，个中不易，唯有她自己知晓。

总之，凡事只要坚持不懈，终会有所收获，减肥如此，其他亦如此。