男子连续驾车11个小时带着全家翻车

近期，发生了一起因疲劳驾驶导致的交通事故，引起了社会的广泛关注。一名男子在连续驾车11个小时后，不幸发生了翻车事故。据报道，这名男子当天下午从南京出发前往宁波接孩子，接到孩子后，又立刻从宁波驾车返回南京，由于长时间驾驶，驾驶人感到非常困乏，最终导致了事故的发生。幸运的是，车上的三人均按照规定系了安全带，只有一人受到了轻微的擦伤。

这起事故再次提醒我们，疲劳驾驶的危害极大，驾驶人在长时间连续行车后，会导致生理和心理机能失调，出现驾驶技能下降的现象。在这种状态下，驾驶人容易感到困倦，反应迟钝，操作失误的风险加大，极易引发交通事故。

因此，交警提醒广大驾驶员，长途驾车前应保证充足的休息，连续驾驶时间不宜超过4小时，并在感到疲劳时及时在安全的地方停车休息至少20分钟。如果驾车过程中出现头重、频频点头、眼睛时开时闭等症状，说明已经进入疲劳驾驶状态，这时应当立即停车休息。安全驾驶，不仅是对自己生命的负责，也是对他人生命安全的尊重。