气质养成秘诀
在孩子的成长过程中，通过才艺积累不断提升他们的形体气质，则会给他们带来更多的自信，对他们的成长发育起到了至关重要的影响。节目组邀请到了第一届活动的金续航，在多方面都有出色才艺表现的她，小小年纪，已经get到了气质的重要性，同时也有自己独特的认知和理解。为强化自身气质，金续航认为运动也是至关重要的一环，为此专门练习了武术和马术两项运动，节目中为我们带来了精彩的武术表演。
肩负责任迎接新挑战
孩子们来到北京电影学院星影空间迎接本次的新挑战，培训结束后孩子们将会通过汇报大展演的形式向大家展示学习成果。本期节目，孩子们踏上了大展演的训练之路。
导演组为满足孩子们的不同训练需求，专门设置了舞蹈班、形体班、声乐班三个不同方向的班级，为了让孩子们拥有班级的优先选择权，导演组还别出心裁地为孩子们设计了趣味接力赛。接力赛的游戏形式，孩子们在运动中锻炼自己敏捷思维的同时，同时意识到各自的责任，让大家认识到团队的重要性，明确责任感并认真执行各自的责任，整个团队才能获得最终胜利。
集体训练树立团队意识
导演组为孩子们配备了专业的声乐老师，为扎实每个孩子的声乐基础并让他们带着兴趣去学习，声乐老师通过铺基础和讲故事的方式帮助孩子训练。在老师的专业教学下，孩子们的训练非常用心，他们十分明确各自的责任。为了团队的最终展演效果，小小年纪，每一个孩子都在为团队的荣耀克服自身困难，按照老师的要求反复训练。
孩子们在单独演唱时都会带有焦虑和紧张感，他们一旦进入到集体中时，这种感觉也会迅速下降。这种集体训练在树立孩子们团队意识的基础上，唱歌技能得到快速提高的同时，更是增加了他们的集体荣誉感。
见证孩子们成长的过程，提倡让爱与陪伴成为孩子健康成长的给养。《成长不烦恼》是由PP视频和苏宁红孩子全力打造的儿童成长记录节目，通过镜头真实记录2019 KIDS WORLD苏宁红孩子X新丝路型秀盛典赛事过程。
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