值得一提的是，该剧几位主演都是圈内著名的健身达人。“健身狂魔”汪东城、“行走的衣架”张俪、“北马（北京马拉松）女神”陶慧、“身体雕塑师”刘俊孝，“运动型男”鲁诺，《我的健身教练》可谓是聚集了最会“练”的几位演员。无论是优秀的外形，还是健身过程中长期积累下大量的健身知识，五位演员都与《我的健身教练》角色特性十分匹配。尽管目前小鲜肉等流量演员占据影视圈半壁江山，但《我的健身教练》还秉持着角色契合这一原则，精心挑选“最合适”角色的演员。除此之外，老戏骨刘莉莉、张晨光、《红海行动》中“最勇通讯兵”庄羽的扮演者麦亨利、广为人知的雪姨扮演者王琳、人气演员李茂都将实力加盟《我的健身教练》。他们将如何演绎这段健身奇缘，也成为了该剧一大看点。
作为《我的健身教练》总导演兼总编剧的赵晨阳向来擅长现实题材创作，曾带领其团队成功执导了《漂亮的李慧珍》、《老米家的婚事》、《说谎的爱人》及《AA制生活》等多部令观众印象深刻的经典电视作品。服化道方面也力求完美，该剧邀请到执掌《归来》、《刀背藏身》、《师父》等顶级电影作品的电影级美术张帆，热门影视作品《欢乐颂》、《黄金大劫案》、《脱身者》的造型师艾闻倾情加盟，为该剧的影像审美保驾护航，力求呈现都市大剧的现代气质和精益求精的品质追求。
除此之外，赵晨阳导演精心选择了团队中曾拍摄过电视剧《大明宫词》和《橘子红了》的导演段正军、电视剧《似水年华》的梁斌担任摄影指导、参与过电视剧《康熙微服私访记二》的许荣杰担任灯光师、电影《唐山大地震》的刘爽担任录音师，每位成员都是影视圈经验十足的精英。
带领着这么强大的团队，赵晨阳导演对《我的健身教练》的重视程度可见一斑，她将《我的健身教练》看做是“生活的艺术性加工”，“《我的健身教练》就是一部从梦想走进生活的电视剧。男女主的成功不是意外，是汗水、泪水交织收获到的果实，生活亦是如此。”
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