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上海中考"超人"挑战:引体向上评分大揭秘!

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上海中考"超人"挑战:引体向上评分大揭秘!,小伙伴们,你们知道吗?今年上海中考的体育项目中,引体向上可是个硬核考验哦!想知道你的实力能拿多少分吗?别急,一起来看看这神秘的评分标准吧!

男生评分标准


对于男生来说,上海中考的引体向上评分标准可不简单。每个年级都有自己的标准,但基本分为四个等级:

  • 一级:完成1~3次,满分10分。
  • 二级:完成4~6次,每多一次加1分,最高20分。
  • 三级:完成7~9次,同样每多一次加1分,但超过9次后每增加2次加1分,最高25分。
  • 四级:完成10次及以上,满分30分,展现真正的"超人"力量!

女生评分标准


女生的标准相对较低,但也分为三个等级:

  • 一级:完成1~2次,满分10分。
  • 二级:完成3~4次,每多一次加1分,最高15分。
  • 三级:完成5次及以上,每多一次加1分,最高20分,展现女性的坚韧之美!

别忘了,除了次数,动作的规范性也会影响评分。姿势正确,动作流畅,加分不在话下哦!

无论你是男生还是女生,准备迎接中考的挑战,记得提前训练,提升你的引体向上技能,让分数说话,向中考"超人"目标冲刺吧!

记住,健康的身体是革命的本钱,锻炼身体,从引体向上开始,让我们一起见证成长的力量!


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