近日,心遇交友app和杭州市婚姻家庭协会联合举办了第十七期《婚恋36计》专题讲座,邀请婚恋与心理专家针对“恋爱初体验”话题进行了分享。杭州婚姻家庭协会作为专业的婚恋公益组织,提供与婚恋相关的心理咨询、法律等公益服务。本期节目邀请到杭州市婚姻家庭协会会长陶陶老师,以及杭州市婚姻家庭协会副会长杨波老师。陶陶老师是原杭州市妇联权益部部长,从事婚姻家庭咨询服务20余年;杨波老师是二级心理咨询师,有丰富的婚恋心理咨询经验。两位专家就“恋爱初体验”产生的各种问题做出了专业解答,为爱情中有困惑的婚恋男女答疑解惑。
首先,对于刚开始恋爱,在约会时总是觉得冷场的这种情况,陶陶老师认为恋爱初期交往有点尴尬是很正常的情绪,选择一个合适的约会场所,可以让这场既紧张又兴奋的约会在一个轻松的环境中进行,比如咖啡馆、公园。当然,约会场地的选择很重要,但更重要的是约会时俩人对约会抱有的态度、期待和努力,开放性话题可以帮助你们共同面对和解决尴尬。
面对第一次谈恋爱,每次约会都很紧张的这种情况,杨波老师认为建议和对方见面时,尽量放轻松,像日常朋友说话的状态,自信、自如,展现真实的自己,真诚的交流,是建立良好关系的基础。还可以试着一起尝试一些新的活动或者去探索新的地方这里的关键是“新”,通过这些新的体验可以创造出专属于你们共同的记忆,有助于你们的关系更深一步。
刚开始谈恋爱,觉得有些平淡,陶陶老师认为增加约会相处的频率非常重要,如果都不善于表达可以一起去做一件事,比如爬山、划船,去游乐园,去猫咖店,也可以一起玩现在流行的密逃、剧本杀。除了约会,还要多关心对方,关心会让对方觉得你很温柔,很在意对方。
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