古天乐坚持十年每天只吃一顿饭

演艺圈，那个被人们视为梦境舞台的当地，年轻人神往的当地。他们眼中，那里充满了多才多艺的俊男美女，只需一曲歌声，一段戏剧，便可名利双收。但是，实在的状况往往与幻想有所差异。除了那少数站在顶峰的明星，大部分演艺圈中的人，却是在生计的边际挣扎，竞争剧烈异常。在这个圈子里，功成名就的背面，往往是千辛万苦的付出。

古天乐，这位顶流明星的姓名，不知道有多少人仰慕他的成就，但很少有人知道，他的成功来之不易。他出世在上世纪70年代，并非家境殷实。年少时，他放弃了学业，踏入社会。关于一个没有技术、没有学历的年轻人来说，挑选并不多，他做过服务员、售货员、保安、搬运工等各种作业，却始终一事无成。他的父亲曾是一位艺人，或许是受父亲的影响，古天乐心中一向怀揣着演艺梦想。虽未接受过体系练习，但凭着对梦想的执着，他自学扮演技巧。

九十年代的香港，正值影视娱乐蓬勃发展时期，但竞争也异常剧烈。关于像古天乐这样没有突出履历的年轻人来说，要锋芒毕露，几乎是一件难以实现的事情。他的前二十年日子就像《喜剧之王》中的尹天仇，充满了对扮演的热血，但却找不到机会。但是，古天乐比起尹天仇更幸运一些，他的颜值让他获得了一些模特和MV的拍摄机会。

命运的转折出现在1993年，古天乐加入了香港无线电视台的艺人练习班，并成为正式艺人。起先，他只能扮演一些龙套人物，但他并未轻视这些人物，而是用心演绎。第二年，他接到了在金庸武侠剧《神雕侠侣》中扮演杨过的机会。这对一个才刚踏入演艺圈两年的艺人来说，是一个巨大的挑战。但是，凭借他无可挑剔的颜值和出色的演技，他成功地将杨过这一人物演绎得淋漓尽致。

《神雕侠侣》的成功让古天乐的事业蒸蒸日上。他连续出演了《乾隆大帝》、《烈火大志》、《窃听风云》等影视作品，不断提高自己的演技。他乃至在《门徒》中扮演一个道德败坏的人物，为此减肥十几斤，最终获得了金像奖最佳男配角的提名。

但是，随着年纪增长，古天乐开始显露老态。为了保持形象和身体状况，他长时间坚持一天只吃一顿饭，乃至不吃新鲜宰杀的肉类，被称为“断食”养生法。尽管这种日子方式是否健康尚存争议，但关于一个艺人来说，形象气质依然至关重要。