女子熬夜刷手机险失明 看屏幕时间每天别超3小时

如今熬夜拿着手机，长时间追剧、刷微博、打游戏的人应该不少，如果您也有这种习惯，可得注意了，危险正“潜伏”在你的身边。

最近贵州的一名20岁姑娘，就因为经常熬夜刷手机，一开始出现了眼睛发红的症状，她并没有在意，可后来突然眼睛疼痛，睁不开眼，到医院检查后，确诊为角膜溃疡穿孔，面临失明的危险，需要做角膜移植手术。

对此，相关医学人士表示，长时间熬夜看手机，会使我们眼部的睫状肌处于紧张状态。同时，随着瞬目运动减少，也就是眨眼次数的减少，很容易造成眼睛干涩、疼痛、头痛的症状。而这种症状的患者，也出现了年轻化趋势。

西安市中心医院眼科主任杜兆江介绍，随着电子产品的广泛应用，现在病原群体年轻化的趋势越来越明显。特别是二三十岁的成年人，因为长时间工作盯着电脑或者盯着手机屏幕，容易出现干眼症或者睑板腺功能障碍。

那么我们怎么能更好地保护好我们的眼睛呢，医生建议，在夜间应该减少看电子产品的时间，最好不要超过三个小时。另外，不要再光线昏暗的条件下看电子产品。