93岁老人率子孙四代登山 全程不拄拐

近日，93 岁高龄的余大爷亲率子孙四代共 29 人，一同攀登了湖北天堂寨风景区。在登山期间，余大爷不拄拐杖、不要人搀扶，独自花一个半小时走完全程，最终登上主峰之巅，引得许多游客惊叹。

据了解，这次登山活动是为了庆祝节日，也是为了重游余大爷年轻时工作奋斗过的地方。余大爷在 20 世纪 70 年代曾在天堂寨做过水利工作，对这片土地怀有深厚的感情。此次旅行，余大爷的家族成员分工明确，从提议到组织策划，再到实际执行，每个人都积极参与其中。

提及余大爷的长寿秘籍，他的女儿余女士总结称，主要是父亲心态平和、乐观豁达，生活习惯好，早睡早起且非常注重养生。余大爷每天都要走路，在健身器材上锻炼，十几年来坚持煮养生茶。此外，余女士认为父亲非常有智慧，对任何事都张弛有度，生气了不憋着，发泄出来就好了，不会一直钻牛角尖。