不知道这两天热追《小欢喜》的小伙伴们有没有被戳中泪点?一向成熟懂事的英子在经历了丁一跳楼自杀、刘静患癌症等系列事件后也因为心态崩溃选择了跳海，明明叫《小欢喜》却演出了大悲伤，实在太让人心碎了!
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现实生活中也有这么多抑郁自杀的人吗?带着这样的疑问在微博上搜索后才发现，原来全球患有抑郁症的人数已经突破3亿，其中中国就有5400万患者，每年因此自杀的人超过30万。所以，在高压的都市生活中，丁一、英子的自杀都不是个例。
不过，绝大多数人始终没有选择放弃自己。在乔英子跳海话题中，就有许多网友分享了自己治疗抑郁、走出自杀阴影的经验。比如这位网友分享了自己在抑郁的时候会听的酷狗正能量歌单别放弃啊!你是宇宙间最独一无二的，那些温暖的嗓音在耳边轻柔地吟唱，就像最好的朋友陪伴在身边给自己力量。
虽然这个世界并不完美，但我们仍然可以疗愈自己。这张歌单其实就是酷狗音乐关注到自杀问题而暖心制作的防自杀歌单。歌单中单曲的名字连起来正好是《亲爱的你》《你在烦恼什么》《我知道你很难过》《不要想太多》《抱一抱自己》《人生是一次热血的流浪》《我们都不应该孤单》，从选曲就能看出酷狗希望通过来自外界的爱与关注，让每颗脆弱的心灵重燃对生活的希望和热爱。
没有不会淡的疤，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望，你在忧郁什么啊?点开这张歌单就能发现，音乐带给人的力量是不可估量的。看着评论区的网友们在孤独抑郁的时候、在遭受欺凌的时候，因为这些饱含人文关怀的单曲得到感同身受的短暂安慰，心中便会充满勇气，就像《你在烦恼什么》歌词里唱的：即使只有片刻，我也不害怕，片刻组成永恒啊。
其实，出现自杀轻生的念头或许正是改变生活的契机，尝试自我调整，改善作息，健康饮食，用音乐和锻炼释放压力，重获新生。生活从来没有放弃任何一个人，你始终是宇宙间最独一无二的自己~
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