男性注意：久坐熬夜会增加不育风险 危害仅次于吸烟

每天坐着超过6个小时似乎是大多数学生和办公室一族的日常。但你知道吗？久坐已成为我们生命的慢性杀手。今日(10月29日)微博话题“男性久坐熬夜会增加不育风险”冲上了微博热搜榜。

据江苏新闻报道，记者从南京鼓楼医院了解到，从2020年男科门诊的接诊情况看，作息不规律，抽烟、酗酒、久坐、熬夜等不良生活习惯，都会增加男性不育风险。医生提醒：1、40岁以上男性备孕前应做全面筛查。2、无论是从优生优育，还是从男性健康考虑，保持一个良好的生活习惯至关重要。

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世界卫生组织将久坐列为十大致死致病元凶之一，久坐危害仅次于吸烟。久坐使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的机会增加一倍，也增加了乳腺癌、高血压、血脂异常、骨质疏松、抑郁和焦虑的患病风险。医生提醒，久坐不动是血栓发病的重要诱因，预防血栓需要动起来，坐1个小时就要起来动一动。

在评论区，有人表示：“现在996谁不久坐我就问。”“40岁以上还备孕啊？”“躺平人士路过！”“笑死，根本不想要孩子！”