男子为爱突击健身1小时致酱油尿

近日，武汉一位 26 岁的小伙汪先生，为了在“520”能以更好形象追求心仪女生，急于练出“八块腹肌”，在进行高强度卷腹和抬腿运动后，竟不幸患上横纹肌溶解综合征，肝功能也严重受损。

家住青山的汪先生身高 1.78 米，体重 80 公斤。5 月 12 日，他看到网上的健身视频后便开始突击训练，一小时后自觉满意。然而次日，他双侧大腿肌肉剧痛，且如厕时出现酱油色“血尿”。汪先生恐慌之下立即前往武汉市普仁医院。经检查，其肌酸激酶高于正常值近 200 倍，被确诊为横纹肌溶解综合征伴急性肝功能受损。

该院血液内科团队迅速为汪先生展开补液、水化、碱化、血浆置换及护肝降酶等治疗。至 5 月 23 日，医生查房发现其病情已得到控制，肝功能逐渐恢复正常，横纹肌溶解症状显著改善。

武汉市普仁医院血液内科主任常伟指出，运动虽有益，但要注意方法。对长期缺乏锻炼者，突然高强度运动易致身体损伤，应遵循循序渐进、量力而行原则，避免一开始就进行过激或超出承受能力的运动。常伟主任提醒，运动时要密切关注自身状况，若出现心率加快、肌肉疼痛无力、尿频、排尿不适或腰痛等异常，应立即停止运动并就医。尤其当尿液呈可乐色或明显血尿时，更要高度警惕可能是横纹肌溶解等严重病症。