任正非曾患抑郁症自称“忧郁症便是自己摧残自己而产生的”!7月5日,歌手李玟的姐姐李思林发文称,李玟因抑郁症轻生逝世,李玟逝世的消息很快在网上引起重视,多名演艺界人士发文悼念李玟。
与此同时,抑郁症再次成为被重视的论题。
据了解,华为创始人任正非、搜狐创始人张朝阳等国内企业家,此前也因各种原因患上了抑郁症,好在任正非、张朝阳他们经过一系列方法,从抑郁症中走了出来。
从华为心声社区了解到,2015年7月1日,官方曾发布《要快乐地度过充溢困难的一生——给陈珠芳及党委成员的一封信》一文,作者为任正非。
任正非在文章说到,华为职工中患忧郁症、焦虑症的不断增多,令人非常担忧。有什么办法能够让职工活跃、敞开、正派地面临人生?
“忧郁症便是自己摧残自己而产生的”任正非建议,要引导职工懂得高雅的文化与生活,活跃、正派、敞开地面临人生人生苦短,不用自己摧残自己,牢记唯有奋斗才会有益于社会,任何时候,任何境况都不要对生活失去决心。
任正非表示,职工不用为自己的弱点而太多的担忧,而是要大大地发挥自己的长处,使自己充溢自傲,以此来处理自己的压抑问题。
人是有距离的,要供认距离存在,一个人对自己所处的环境,要有满足感,不要不断的攀比。
任正非坦言,自己曾是一个严重的忧郁症、焦虑症的患者,在医生的帮助下,加上自己的敞开达观,病彻底治好了。“我相信每一个人都能走出焦虑症和忧郁症的困境的”任正非说。
在之前的《星空下的对话》直播中,张朝阳称,对焦虑最好的处理方式便是不处理。
他用行为心理学解释焦虑的实质,他以为,动物脑在贪婪和恐惧中长大,人类在动物脑之上构建、扩展了前额叶和海马区,产生了认知和理性推理,“人类的动物脑还存在,因而恐惧和焦虑是人类实质。”
张朝阳说:“人脑的前额叶和海马区,与恐惧中心建立回路,其营养来自你的重视,你重视(处理)时它就会成长。因而,当焦虑时,不要逃避,不要去处理,处理焦虑便是在扩大焦虑,应该去承受、无视、远离。
网友表示:"生活是夸姣的,可是人心险恶"
"抑郁症都是仁慈的人会有"
"抑郁症是顾虑太多没有安全感造成的!"
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