天气炎热,南京处于火炉状态。未来几天,南京将继续炎热。烈日炎炎、酷热难耐、出汗过多、耗气阴伤、体质虚弱的人,尤其是户外工作者和装修工人,极易中暑,严重时甚至可能发生中暑。
从事装修工作的37岁小张,为了早点上班,7月5日上午开始工作。在闷热的房间里工作了4个小时后,他出现头晕、疲劳、虚弱、频繁呕吐等症状,并被同事送往江苏省中医院子东医院进行紧急诊断。在预检查和分诊办公室测量生命体征。体温为39.9摄氏度,血压仅为78/56毫米汞柱。预检查和分诊办公室的护士考虑到患者可能中暑,立即将患者转移到急诊室。
在接收患者后,医生不仅考虑了中暑,还结合患者的病史和症状考虑了中暑的可能性。护士立即为患者打开两条静脉通道,并给患者静脉输注4℃生理盐水。同时,她准备了一个冰毯用于物理冷却。后来的抽血报告显示,该患者的转氨酶比正常上限高3倍,并且该患者既往无肝病病史,最近没有服用药物或大量饮酒。再加上患者在高温环境中工作4小时,血压下降,呕吐频繁,肝功能异常,入院后患者尿量明显减少,其中被诊断为中暑。
“中暑是由热损伤因素对身体造成的严重致命疾病。它是在炎热环境中从事运动、军事训练、高强度劳动和其他活动的常见疾病,死亡率很高。”省中医院紫洞区急救中心副主任钟继伟分析,中暑的发病机理是:一是热暴露引起的核心温度升高对各器官系统造成直接损害;其次,热应激和内毒素血症引起的热暴露、全身炎症反应综合征(SIRS)、免疫功能障碍,会引起患者多器官功能障碍。如果不及时有效地治疗,持续输注冰生理盐水,物理冷却冰毯,口服补液盐补充水和电解质,36小时治疗后,患者的意识水平恢复,尿量也恢复到正常水平,血压恢复到124/78mmhg,复查肝功能,转氨酶较入院时略有下降。经评估,患者符合出院标准,回家休养。
高温炎热,易中暑,如何预防?据中医胃肠病学系主任医师周介绍,中医有“心连夏气”的说法。夏天是主要的火,它应该在心里。高温和高温使人容易烦躁易怒,加速血液循环,增加心脏负担,尤其是患有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的慢性病患者,体质虚弱,“夏易伤气消阴”,“夏易入心”。根据中医天人合一的理论,夏天要养心,高温天气要特别注意养心阴,保持心情愉快。如有高血压等基础疾病,应坚持服药,避免情绪波动,保持镇静,镇静生阴,协调阴阳,以达到“平、自然、清凉”
在炎热的天气里,人出汗多,容易出现全身疲劳、食欲不振、抑郁等症状。因此,我们要注意调节饮食,加强营养,实现“三清”。食物应该“干净”,多吃“清热”产品,多吃“滋补”食物。夏天炎热难耐。注意清热消火,及时补水。多吃西瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆等清火食品,以消暑降温。你可以多吃清淡易消化的食物,以避免损害胃肠功能,如山药、莲藕和百合、绿豆清热和薏苡仁除湿
在炎热的天气里,热气大,热气先伤人。在传统中医中,有“中暑,是由气虚引起的”。湿热之气利用虚证,使人失去心气,导致中暑。在高温环境中工作、锻炼和训练的年轻人,体弱多病、长期卧床的老人或婴儿,应尽量避免在盛夏最高温度时外出,并避免长时间在户外工作和活动;老人和婴儿应注意将室内温度保持在26摄氏度左右,以避免中暑甚至中暑。注意作息结合,多喝温水。另外,你可以吃一些清热解热的中药,祛湿,可以预防中暑。如省立中医院制剂银花清舒合剂,因其味道甘甜,糖尿病患者应慎用。
根据中医“天人合一”、“春夏养阳”的理论,通过刺激经络穴位,阳气可渗入穴位和经络,使经络气血通达疾病,对症下药,起到调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪、防治疾病、康复保健的作用。目前,省立中医院冬病夏治穴位贴敷已经启动,患者可以登记并直接向各科室申请。
一旦考虑中暑,应立即将患者转移到凉爽的房间,脱去衣服,用冰水擦拭全身,尽快降低核心温度,给患者一杯富含电解质的冷饮。如果病情没有好转,需要尽快送往附近医院治疗。
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