日前，NBA名宿、“大鲨鱼”沙奎尔-奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客节目《The OGs》，谈到了前热火主教练帕特-莱利，他表明工作球员完全能够玩通宵只睡3、4个小时，最终还是被莱利阻止了。
奥尼尔谈到帕特-莱利执教热火时的铁腕治军时说道：“其时，咱们打得很好，一直在赢球，但咱们仍然会跑出去玩。有一天，莱利找到咱们说，‘球队要开始宵禁了，假如谁竟敢违反规定，玩一次罚款1000美金。’”
莱利还将每天球队练习时刻提早到了早上8点，奥尼尔表明，自己很快就拿着一张4.1万美金的现金支票，走进了莱利的办公室，“我队莱利说道，‘这是41个主场竞赛的罚款总数。我是一个成年人，像你这样办理球队根本行不通。我不喝酒，但球队其他人总会喝酒的。帕特，伙计们要出去玩，所以把练习时刻改回12点吧。’”
奥尼尔持续说道：“莱利把球队练习时刻定在了早上8点。我告诉他，‘假如咱们晚上出去玩到凌晨3点，然后4点再回来睡觉，一点没问题。’作为篮球运动员，咱们只需要3到4个小时睡眠。有许多球员会喝烈酒一直到凌晨3点，然后却得在早上8点出现在练习场。咱们的练习太不科学了。”
“所以我其时恳求道，‘帕特，你把时刻改回12点。’他说，‘那你最好打出些成果给我看。’正好，其时咱们开启了一波传奇的连胜状况。但是当球队连胜纪录被完结之后，他又将练习时刻改回了8点。”
对此，网友们纷纷表明，“当年的顶级球员纸醉金迷相同统治赛场，NBA英超都是相同，现在科技提升技能提高，不科学的日子和练习会让你显着落后于对手，计算和分析会让球员老老实实的了，至少不敢天天玩嗨了……哪个行业都内卷啊”
“c罗跟詹姆斯耐久的秘诀都有一项是满足且高质量的睡眠”
“他们能够偶然喝酒通宵，主要第二天下午有满足长时刻休息，长期必定不行”
“改到12点，那球员是不是得喝到早上八点，人都是这样的”
“奥尼尔：我可是见过凌晨四点的迈阿密！”
“曾经30岁的球员叫工作暮年，现在30岁的球员是正当壮年。”
“运动员最好10：30就睡，明日8点练习，这是最科学的，睡好，休息好是对运动后康复最佳的方法。”
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